Береги свою жизньВ связи с установившейся тёплой погодой, многие горожане и гости нашего города стараются свободное время провести у водоёмов. При этом зачастую используются места, необорудованные для купания, с запрещающими аншлагами. Их не пугают вид грязной воды, плавающий в ней мусор, торчащие из воды камни, скользкий или слишком крутой спуск к воде, обилие камышей у берега, тина и болотная растительность. Нередко купание в сомнительных местах оборачивается травмами, долго не заживающими ранами, сильной аллергической реакцией, заражением паразитами. Чтобы избежать несчастных случаев на водоёмах (море, река, озеро, пруд) и в местах купания (пляж, бассейн, и т.п), каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде. Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха - 20-25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Ни в коем случае нельзя купаться до озноба, так как может произойти остановка дыхания, потеря сознания. Часто причиной несчастных случаев во время плавания, являются судорожные сокращения, вызванные длительным пребыванием в воде. Если это случилось, ущипните себя за мышцу ноги или на секунду погрузитесь в воду и, распрямив ногу, с силой потяните ступню за большой палец. При купании надо стараться не заплывать далеко, т.к. можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не надо стремиться быстрее доплыть до берега. Надо уметь «отдыхать» на воде, «лежа на спине», поддерживая себя на поверхности воды движениями ладоней рук и работой ног. Если захватило течение, не боритесь с ним и не поддавайтесь панике, а плывите по течению вниз, постепенно под небольшим углом, приближаясь к берегу. Никогда не подплывайте к водоворотам - это самая большая опасность на воде. Они затягивают купающегося на большую глубину и с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплывите на поверхность. В водоемах с большим количеством водорослей надо стараться плыть у самой поверхности воды, не задевая растений. Опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п. Нельзя заплывать за ограничительные знаки, т.к. они ограничивают акваторию с проверенным дном, определенной глубиной, там гарантировано отсутствие водоворотов и т.д. Запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений. Нельзя подплывать к проходящим судам, катерам, вблизи которых возникают различные водовороты, волны и течения. Не следует плавать на надувных предметах. Надувные камеры, матрацы очень легки, даже слабого ветра и течения достаточно, чтобы отнести их на большие расстояния. Матрац может захлестнуть волной, он может выскользнуть из-под пловца и накрыть его с головой. К тому же любой надувной предмет может иметь скрытый дефект, который не всегда удается обнаружить своевременно: из него может выйти воздух и он потеряет плавучесть. Особой осторожности требует купание с маской, трубкой и ластами. Плавать надо только вдоль берега и обязательно под постоянным наблюдением, чтобы вовремя могли прийти на помощь. Шалости на воде не должны переходить известных границ: нельзя устраивать игры, связанные с захватом ног, окунать с головой, держать под водой и т.п.. Подобные шутки могут привести к трагическим последствиям. Во время игр на воде ни в коем случае нельзя подавать ложные сигналы бедствия, типа «Я тону, на помощь!» Нельзя оставлять у воды без присмотра детей. Они могут оступиться и упасть, захлебнуться волной или попасть в яму. Необходимо помнить, что соблюдение мер предосторожности - главное условие безопасности на воде.
Материал подготовлен курсами ГО МУ «Управление ГОЧС г.о. Кинешма»
Дата изменения: 17.07.2017 08:05 |